Le Pôle Sophrologie et Acouphènes

Acouphènes et festivals estivaux, comment préserver votre audition

Jmt — 2023-06-20T20:53:21Z

L'été est une période marquée par de nombreux événements musicaux tels que festivals, concerts et la célèbre Fête de la Musique. Cependant, il est important de prendre conscience des risques que ces activités peuvent représenter pour notre audition.

Selon une récente enquête Ifop-JNA, réalisée en juin 2023, il est alarmant de constater que seulement 27% des Français déclarent protéger leur audition lors de ces événements, et seulement 7% le font de manière systématique.

Spécialistes des troubles de l'audition, nous insistons sur les dangers des concerts et festivals estivaux pour l'audition, en particulier sur les acouphènes, et nous vous présentons nos conseils pratiques pour préserver votre audition tout en profitant pleinement de la musique.

Les dangers de l'exposition excessive au bruit

Les festivals et les concerts sont souvent associés à des niveaux sonores élevés, ce qui peut entraîner des dommages permanents à notre audition. Lorsque nous sommes exposés à des sons forts, nos cellules ciliées dans l'oreille interne peuvent être endommagées, provoquant des acouphènes (bourdonnements ou sifflements dans les oreilles). Cela peut même engendrer une perte auditive.

Nos conseils pour protéger son audition

Utilisez des protections auditives. Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles de qualité pour atténuer le volume sonore. Il existe des options spécialement conçues pour les concerts et les festivals, qui réduisent le bruit sans altérer la qualité musicale.
Respectez les limites de temps d'exposition. Il est essentiel de prendre des pauses régulières loin du bruit pour permettre à vos oreilles de récupérer. Limitez votre temps d'exposition aux niveaux sonores élevés et trouvez des zones plus calmes pour vous reposer.
Éloignez-vous des enceintes. Si vous assistez à un concert en plein air, essayez de vous éloigner des enceintes. Plus vous vous rapprochez des sources sonores, plus le volume est élevé et plus les risques pour votre audition augmentent.
Sensibilisez votre entourage. Partagez ces conseils avec vos amis et votre famille. Ensemble, vous pouvez vous soutenir mutuellement dans la protection de votre audition en adoptant de bonnes habitudes lors des événements musicaux.
Planifiez des moments de calme : Si vous assistez à un festival sur plusieurs jours, pensez à vous octroyer des moments de calme loin du bruit, dénommée également pauses auditives. Votre ouïe vous en remerciera, et cela vous permettra également de profiter pleinement des performances musicales plus tard.

En suivant ces conseils simples mais efficaces, vous pouvez préserver votre audition et éviter les problèmes liés au bruit excessif, tels que les acouphènes.

Si des bourdonnements, des sifflements, des acouphènes apparaissent après vos sorties musicales et que vous vous interrogez sur leur devenir, savoir s'ils vont disparaitre.... nous avons mis en place un service d'Ecoute téléphonique pour vous écouter, vous rassurer et vous diriger si nécessaire vers un spécialiste de l'audition. Il y a des solutions !

Bonne Fête de la Musique.

Semaine du Son, Expérience sensorielle auditive et sophrologie

Jmt — 2020-01-04T16:33:39Z

Dans le cadre de la Semaine du Son du 20 janvier au 2 février, le Pôle Sophrologie et Acouphènes, partenaire de la semaine du Son, vous propose sur inscription gratuite en ligne un atelier débat avec "un parcours sonore" :

le lundi 27 janvier de 18h à 20 h à la Mairie du 19ème sur le thème :

Vivre une expérience sensorielle avec le sonore et avec 3 voix de sophrologues spécialisés dans la prévention auditive et les troubles de l'audition.

Le contexte

L'oreille est en permanence ouverte à l'environnement avec une fonction essentielle d'alerte et de communication. Cet organe sensoriel informe, transmet des émotions et engendre des comportements, Dans nos sociétés, l'environnement sonore est une composante essentielle de notre équilibre. Si nous souhaitons préserver dans le temps nos oreilles, il est important de limiter les nuisances sonores, de concevoir des atmosphères pour échanger, apprendre à parler dans une assemblée familiale ou professionnelle pour mieux entendre et écouter. Toutes ces conditions participent au mieux vivre ensemble.

Un atelier pour tout public

Nous vous ferons vivre une expérience sonore avec 3 voix de sophrologues - 1 homme et 2 femmes - avec une sonorité, un timbre, un rythme, des mots différents... Pour chacun de vous, l 'expérience restera personnelle et unique. Dans ce cadre, nous vous proposerons des techniques spécifiques de sophrologie qui intègrent l'environnement sonore et nous échangerons sur vos ressentis,

Échange avec la salle plus largement sur le thème du sonore : les effets auditifs du bruit, la presbycousie, l'hyperacousie, les acouphènes seront abordés, ainsi que les bons gestes et attitudes à avoir pour conserver une bonne audition.

Informations pratiques

Mairie du XIXe
5-7 Place Armand Carrel
75019 Paris
De 18h00 à 20h00

Inscription gratuite

Sur la page de l'événement de la Semaine du Son ou en remplissant le formulaire ci-dessous.

Patricia Grévin, Jean-Marc Tora, Laurence Pounit-Macias

Fête de la musique et santé auditive

Jmt — 2019-06-16T05:19:29Z

La Fête de la Musique est synonyme de fête, de plaisir. Elle ne doit pas être source de nuisances sonores et de troubles de santé auditive. Entre stress acoustique et plaisir acoustique, il faut choisir !

Contrairement aux idées reçues, le plaisir lié à la musique ne provient pas de la puissance de son volume d'écoute. Les effets psychoémotionnels provoqués par "le son qui tape" provoquent un sentiment d'émotion intense, une illusion de plaisir. C'est alors que le danger de troubles auditifs est à son paroxysme.

Quels sont ses effets ? Quels sont les risques ? Comment conjuguer plaisir et santé auditive ? Entre illusion du plaisir et plaisir réel, comment faire la différence ?

Le Pôle Sophrologie et Acouphènes, partenaire santé de la JNA (Journée nationale de l'Audition) vous relaie 3 astuces pour vivre intensément les soirées festives de l'été.

Gérer le stress acoustique

Les cellules sensorielles de l'oreille sont soumises au stress lié à la pression acoustique. Le son est une production d'énergie qui arrive sur elles. Plus l'onde de choc est forte et plus le risque que le cil rompt est élevé. La durée de l'onde est également à considérer.

Les cellules sensorielles sont soumises à un engorgement qui rend difficile le décodage des informations sonores reçues. La qualité de l'acuité auditive diminue.

Le port de protection individuelle permet d'éviter ce stress acoustique tout comme le fait de s'éloigner des enceintes.

Garder les pieds sur terre en gérant l'effet d'enveloppement

Le plaisir procuré par le relâchement des crispations de la journée, allié à celui de partage collectif génèrent des hormones du bonheur : endorphine et dopamine. Et plus cette dose de sécrétion s'élève et plus le sentiment de transe entre en jeu avec une production d'adrénaline. C'est l'effet hormonal de la musique.

Ce cocktail hormonal devient dangereux car l'individu se déconnecte de la réalité. Les bienfaits issus du sentiment d'enveloppement émotionnel se transforment en enfermement dans une bulle déconnectée de toute réalité. Les risques auditifs sont grands et d'autant décuplés lorsque associés à des consommations d'alcool ou autre produits addictifs.

L'association JNA a été alertée par le Syndicat national des lieux de loisirs (SNDLL) sur ces comportements de plus en plus fréquents chez les jeunes.

Permettre aux cellules de vos oreilles de récupérer

L'oreille a besoin d'un temps de récupération d'une durée au moins équivalente à celui de l'exposition sonore. Aussi, après un concert, une soirée privée ou encore un festival, il est préférable de laisser les oreillettes de côté, d'éteindre l'autoradio, de laisser poser l'état émotionnel et de laisser reposer les cellules de l'oreille pour vivre intensément les plaisirs de la musique le plus longtemps possible. Testez et vous en tirerez un vrai bénéfice.

Dans le cadre de cette 5e édition de la campagne nationale de prévention Fête de la Musique, l'association JNA avec ses partenaires prévention et santé met à disposition une documentation pédagogique sur les moyens de préserver son audition tout en profitant des plaisirs sonores.

Nos oreilles sur le lieu de travail !

Jmt — 2018-10-17T10:12:20Z

La JNA Journée Nationale de l'Audition a lancé sa troisième édition de la campagne de "La santé auditive au travail" du 15 au 19 octobre 2018 qui s'accompagne d'un sondage montrant que le bruit et les nuisances sonores dans le cadre professionnel ont des impacts importants sur la qualité de vie, les comportements, la performance et la santé physique et psychologique.

Un actif sur deux se dit personnellement gêné par un niveau sonore trop élevé sur son lieu de travail. Toutes les catégories de population sont concernées.

Les personnes interrogées soulignent les impacts négatifs du bruit sur leur santé :

le comportement pour 83 % : fatigue, nervosité, agressivité, lassitude
la qualité du travail pour 72 % : difficultés de concentration, troubles de l'attention, troubles de compréhension
l'équilibre général de la santé pour 69 %:sommolence, maux de tête, anxiété, troubles du sommeil
l'apparition de troubles auditifs pour 60 % : bourdonnements ou sifflements d'oreilles, hypersensibilité au bruit, surdité

Le sondage fait ressortir de nombreuses conséquences du bruit et des nuisances sonores sur la qualité du travail. Suite aux missions qui m'ont été confiées en entreprise pour accompagner des salariés travaillant sur des plates-formes téléphoniques ou en open-space, je confirme avoir entendu de nombreuses plaintes telles que :

difficultés de compréhension de la parole lors d'échanges, de conversations téléphoniques, sur le poste de travail
difficultés de compréhensionlors de réunions de travail, des déjeuners collectifs entre collègues
difficultés de concentration et de fatigue en fin de journée et surtout en fin de semaine.

Alors quelles solutions !

Les médecins du travail sont de plus en plus sensibilisés à la plainte des salariés de l'entreprise sur les nuisances sonores portant atteinte à la santé physique et psychologique.
Il est important de soutenir les propositions faites par la JNA sur les bonnes pratiques auditives :

informer, sensibiliser, faire des tests d'audition
mettre en place des conférences, des ateliers pratiques pour modifier les comportements individuels et collectifs.
prévenir les troubles auditifs, mieux gérer les acouphènes, les sensibilités auditives, parfois les chocs acoustiques.

En tant que partenaire de la JNA, le Pôle Sophrologie et Acouphènes®, un réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des troubles de l'audition, intervient en entreprise en tant qu'acteur de prévention auditive.

Les sophrologues du Pôle Sophrologie et Acouphènes® animent, depuis quelques années, des conférences d'information, de sensibilisation et (ou) d'ateliers pratiques pour répondre très précisément à cet impact du sonore dans la vie professionnelle. Nous accompagnons également individuellement des salariés.

Il est urgent que tous les acteurs de l'entreprise, médecins du travail, employeurs, salariés se mobilisent sur ce sujet, sans oublier, ce qui a été souligné lors de la conférence de presse du 11 octobre, les acteurs concernés par l'aménagement des lieux : maîtriser l'acoustique des espaces, ne pas lutter contre le bruit, mais avoir un niveau d'exigence pour intégrer le sonore dans les éléments de conception des espaces à vivre. La Semaine du Son intègre dans son discours tous ces aspects-là et évoque même des enjeux sociétaux du sonore, repris depuis octobre 2017 par l'UNESCO dans la résolution 39C/49 sur l'importance du son dans le monde actuel.

En résumé, les messages importants à transmettre :

intégrons le sonore comme un élément d'équilibre personnel fondamental de nos vies
intégrons la santé auditive comme un élément clé de santé
gardons à l'esprit que l'oreille nous permet une relation personnelle et intime avec notre environnement

car bien entendre et comprendre, c'est travailler plus confortablement, mieux communiquer et être plus performant sur le lieu de travail.

Nos oreilles vont mal, en particulier celles des jeunes

Jmt — 2018-03-05T10:35:40Z

La Journée Nationale pour l'Audition est l'occasion de relier les messages d'alertes des spécialistes, nos oreilles vont de plus en plus mal, en particulier celle des jeunes.

L'Organisation Mondiale de la Santé estiment que la moitié de 12/35 ans sont exposés quotidiennement à des niveaux sonores trop élevés dans les pays développés et ce plus de 8h par jour.
Résultat 10 % des moins de 25 ans présentent déjà des pathologies auditives pathologique. En France, 5 millions de personnes sont concernées par ses troubles auditifs. Et 2 millions chez moins de 55 ans. Alors pourquoi un tel constat, simplement parce que l'ouïe est un système très sophistiqué.

Il y a des petites cellules sensorielles dans nos oreilles qui sont chargés de capter l'énergie acoustique, de la transformer en influx nerveux, influx nerveux qui remonte au cerveau.
C'est vous dire si c'est compliqué et le problème c'est que ces petites cellules auditives sont très peu nombreuses 15.000 par oreilles. En comparaison nous avons 135 millions de cellules visuelles. C'est vous dire qu'il est très important de prendre soin de nos oreilles.

Les recommandations du Dr Didier BOUCCARA, ORL à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière.

Les risques principaux pour notre audition sont ceux qui sont liés à des expositions à des niveaux sonores élevés. En effet dans l'oreille interne des petites cellules qui codent des sons, les cellules ciliées, peuvent être parfois détruites lors d'une exposition à un niveau sonore tel qu'on peut le rencontrer dans une salle de concert, dans les discothèques en particulier.
L'écoute de la télévision à un niveau normal, de la radio à un niveau normal, n'a pas à priori un effet négatif. Par contre l'écoute de la musique à l'aide d'un lecteur MP3 ou sur son téléphone portable peut générer, à des niveaux élevés et surtout prolongés, des lésions de l'oreille interne.

Les jeunes utilisent plusieurs heures par jour leur smartphone pour l'écoute musicale. Parfois à des niveaux élevés. C'est un facteur qui expose l'oreille interne à des lésions. La difficulté, c'est que nous n'avons pas de facteurs prédictifs et que parmi la population des jeunes certains vont être plus sensibles que d'autres à ces niveaux sonores élevés.

Le premier symptôme qui est habituel et qui doit faire suspecter une atteinte de l'oreille interne c'est l'apparition d'acouphènes, des bourdonnements ou des sifflements d'oreille.
On peut avoir aussi une sensation d'oreille bouchée qui est plus ou moins tenace et plus ou moins présente.
Et puis enfin au maximum une perte de l'audition.

A la suite d'une exposition sonore élevée, ces symptômes sont assez fréquents. Ce qui doit surtout inquiéter, c'est si quelques heures après, en particulier le lendemain matin, ils persistent. Et dans ces cas là, il ne faut pas hésiter à consulter pour voir s'il n'y pas eu de lésion de l'appareil auditif, en particulier de l'oreille interne.

L'oreille interne est la partie la plus fragile du système auditif. C'est celle qui est la plus exposée et la plus vulnérable, en particulier parce que ces cellules sont en nombre limité à partir de la naissance et qu'elles ne se renouvellent pas.

Pour limiter les risques de l'exposition aux bruits, il y a des choses assez simples à faire :

La première c'est éviter d'être trop près des enceintes lors d'un concert par exemple
La seconde, c'est pour l'écoute du smartphone, réduire le niveau d'écoute et surtout si on l'utilise plusieurs heures dans la journée, faire des pauses auditives, par exemple un quart d'heure toutes les deux heures.
Enfin il faut utiliser de façon très large des bouchons protecteurs d'oreille qui sont soit distribués parfois à l'entrée des concerts, soit vendue dans les pharmacies ou des laboratoires d'audio-prothèse, qui vont permettre de se protéger en cas de niveau sonore trop élevé. Ce qu'on ne peut pas forcément prévoir avant de se rendre par exemple à une soirée.

Source : ce reportage est issu de l'émission "Télématin" du jeudi 1er mars 2018 présentée sur France2

Image d'entête : Concert d'Indochine, un exemple de maîtrise de la puissance sonore.

14 à 17 millions de français souffriraient d'acouphènes, enquête Ifop - JNA 2018

Jmt — 2018-03-02T16:10:42Z

Pour lancer la 21e édition de la Journée Nationale de l'Audition, une conférence de presse a eu lieu le 1er mars 2018 à laquelle Patricia GREVIN, fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes® était invitée. Les résultats de la dernière enquête IFOP ont été donnés sur la déficience auditive, les acouphènes et l'hyperacousie, suivi d'une table ronde avec des experts scientifiques et médicaux de l'association JNA.

Selon les résultats de cette nouvelle enquête, des chiffres significatifs ont été donnés :

1 français sur 4 a une audition qui mériterait d'être vérifiée par un bilan auditif complet chez le médecin ORL,
près d'1 français sur 3 ressent actuellement des acouphènes,
1 sur 10 souffrent d'hyperacousie (sensibilité exacerbée au bruit jusqu'à la douleur).

Par rapport à la précédente enquête JNA en 2014, ce qui a changé :

en 2014, les français pensaient majoritairement que les acouphènes relevaient uniquement du fonctionnement du système auditif.
en 2018, ils sont beaucoup plus nombreux à penser que les acouphènes sont d'ordre psychologique et relèvent du fonctionnement du système auditif.

Lors de la table ronde des experts, le Dr Alain Londéro a rappelé qu' « Il n'existe pas un acouphène mais des acouphènes, que c'est un phénomène complexe qui ne répond pas à une seule cause. De plus, le mécanisme en jeu n'est pas suffisamment connu, on peut aller d'un patient qui va être un peu gêné à un patient invalidé dans sa vie. Il n'y pas, à l'heure actuelle, pas de thérapeutique curative, mais des possibilités d'aider le patient à moins souffrir et à tolérer mieux les symptômes ».

Le débat a porté sur la nécessité d'un parcours de soin adapté au patient. Il a été mis en valeur :

la présence et la nécessité d'une association comme France Acouphènes pour l'écoute du patient quand il est très inquiet
le rôle de l'audioprothésiste dans la prise en charge de la déficience auditive avec une baisse significative de la perception des acouphènes en cas de surdité et d'appareillage
le rôle des équipes pluridisciplinaires qui vont prendre en charge le patient médicalement et psychologiquement si nécessaire.

Il a été mentionné le rôle du psychologue comportementaliste (TCC) et du sophrologue qui peuvent apporter une écoute, un accompagnement avec des méthodes structurées et encouragées par les médecins ORL. Il existe d'autres prises en charge avec l'ostéopathie, l'acupuncture, le psychiatre... C'est la pluridisciplinarité coordonnée par le médecin ORL qui évitera le nomadisme dans le parcours de soin.

Dans le débat qui a eu lieu entre les intervenants JNA et le public essentiellement composé de journalistes et de partenaires JNA, il a été souligné l'importance de la prévention auditive et la reconnaissance de l'audition comme un facteur essentiel de santé. Cette nouvelle édition qui commence aujourd'hui jusqu'au 8 mars sera l'occasion de nombreux dépistages, information et sensibilisation sur l'ensemble du territoire.

Merci à tous les acteurs de santé pour leur vision élargie de la prise en charge d'un patient souffrant d'acouphènes et (ou) d'hyperacousie... pour soulager les symptômes et mieux vivre le monde du sonore.

Le Pôle Sophrologie et Acouphènes®, le réseau de sophrologues spécialisés dans les troubles de l'audition est partenaire de l'association JNA depuis 2014. Les sophrologues du Pôle sont impliqués dans de nombreuses animations JNA sur tout le territoire.

Un français sur dix touché par des troubles d'audition

Jmt — 2017-11-25T09:08:58Z

Un français sur dix souffre de troubles de l'audition cela peut prendre la forme d'une simple gêne, d'acouphène pour évoluer parfois jusqu'à la surdité. Tous les Français quel que soit leur âge sont concernées.

Contrairement aux idées reçues ces problèmes de troubles de l'audition touchent aussi les plus jeunes.

Les chiffres sont plutôt alarmant, 6% des 15/24 ans souffrent de surdité et un adolescent sur deux a déjà ressenti des troubles de l'audition. En cause l'écoute prolongée de musique dans un casque à niveau trop élevé ou alors lors d'un concert.
Alors l'oreille, elle commence à être dérangé à 85 décibels. A 1 ou 2 mètres d'une perceuse on est déjà à 90 décibels et à ce niveau l'oreille subi des dommages au bout de deux heures. A 100 décibels il suffit de 15 minutes, 100 décibels c'est juste en dessous de la limite sonore fixée dans les discothèques dans les festivals de musique. En cas de problème ces lésions sont irréversibles.

Quand faut-il commencer à s'inquiéter ?

Dès qu'il y a apparition de sifflements, c'est que l'oreille trinque. Il faut immédiatement se mettre au repos dans le silence et si cela perdure il faut consulter un médecin car les cellules de l'oreille ce n'est pas de la peau, cela ne se régénère pas. Et on estime qu'un jeune d'aujourd'hui aura à 45 ans la même audition qu'une personne de 65 ans.

Comment de manière simple peut-on protéger nos oreilles ?

Déjà on peut conseiller aux parents de surveiller le niveau sonore niveau sonore d'écoute dans le casque de leurs enfants et même de contrôler le temps qu'il y consacre. Et puis lorsqu'on assiste à un concert il ne faut pas hésiter à mettre des bouchons d'oreilles, ce n'est pas ridicule, on préserve son capital auditif. D'ailleurs dans les salles de concerts on en distribue de plus en plus souvent.

Source : ce reportage est issu du journal télévisé de 20h du mardi 7 novembre 2017 présenté par Gilles Bouleau sur TF1

Fête de la musique : La JNA et Bob Sinclar se mobilisent face aux risques auditifs

Jmt — 2017-06-21T07:58:04Z

Fête de la musique : La JNA et Bob Sinclar DJ International, vous proposent les packs prévention aux risques auditifs

A l'occasion de la Fête de la Musique ce 21 juin 2017, l'association JNA en France, s'engage pour informer les jeunes et les moins jeunes sur les risques auditifs et de la nécessité de mettre en place les bons gestes pour se protéger des expositions sonores (porter des protections auditives, s'éloigner des enceintes, offrir un temps de répit à ses oreilles par une « pause auditive »). On sait qu'au-delà d'une exposition sonore de 85 dB, l'oreille est en danger, des acouphènes peuvent apparaître.

Le célèbre DJ international Bob Sinclar s'est associé avec la JNA pour réaliser une BD destinée à servir support de prévention contre la perte auditive. Diffusée à 200.000 exemplaires, cette bande dessinée de 12 pages fait également partie des Packs Prévention JNA Fête de la Musique.

Pour télécharger la bande dessinée

Pour renforcer les actions et diffuser des supports de prévention, l'association JNA en France propose en effet des « Packs de prévention » contenant de la documentation pédagogique sur les moyens de préserver son audition tout en profitant durablement des plaisirs de la musique.

Le smartphone : un « doudou » toxique pour les oreilles ?

Jmt — 2017-02-15T18:29:23Z

A chaque civilisation, ses rituels de passage. L'entrée en 6ème est aujourd'hui très souvent marquée par l'acquisition d'un smartphone. Ce nouveau doudou menace-t-il notre santé auditive ? Les experts de la JNA tirent la sonnette d'alarme : le smartphone pourrait devenir toxique pour les oreilles de nos enfants. Trois raisons de s'inquiéter.

1) La précocité de l'usage du téléphone portable

Selon Médiamétrie, l'âge moyen d'acquisition du 1er smartphone ne cesse de baisser. Il est aujourd'hui de 11 ans en France... mais de 7 ans aux Etats-Unis ! Or, plus un usage est précoce, plus le risque d'usage abusif et de dépendance augmente. Selon le professeur Jean-Luc Puel, président de l'assossiation JNA, « le mode de consommation des smartphones questionne surtout au sein de la génération Z qui est née alors que ce matériel était déjà bien implanté au sein de la population."

2) L'exposition intensive

Dès 10 ans, le smartphone est un objet de communication quotidien. Ce doudou sert à écouter de la musique, regarder des vidéos, téléphoner à ses amis. A 12 ans, ils sont 30 % à déclarer écouter de la musique au moment du coucher, ils sont plus de 40 % à le faire deux ans plus tard. 1 jeune sur 3 écoute de la musique 2 à 3h par jour et 2 jeunes sur 3 de 1 à 2h par jour.
1 jeune sur 2 a déjà ressenti une douleur dans l'oreille.

3) L'utilisation du casque

Cette pratique incite tout d'abord à monter le son. Ensuite, le casque augmente la pression du bruit sur l'oreille interne. L'organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de limiter la durée d'écoute avec un casque audio à une heure par jour.

Ce cocktail peut devenir explosif car notre système auditif n'est pas capable de supporter une telle sollicitation ni dans sa durée ni dans son intensité. Il n'a pas opéré de mutation biologique pour s'adapter aux évolutions de nos pratiques sonores.

20e édition de la JNA

Des dégâts insidieux mais irréversibles (une fatigue auditive pouvant conduire à une perte d'audition précoce) mais aussi des traumatismes sonores (acouphènes, hyperacousie...). Sans compter les effets extra-auditifs sur le sommeil, le stress, l'hypertension, etc.

Devant cette menace qui guette une grande partie de la population, le groupe d'Experts du Comité scientifique de la JNA lance, avec le concours de professionnels et de médecins, à l'occasion de la prochaine Journée Nationale de l'Audition du 9 mars 2017, une campagne nationale de dépistage de l'audition afin de dresser un état des lieux de la santé auditive des Français en 2017.

Les sophrologues du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, s'associent à cette campagne nationale de santé publique. De nombreuses manifestations vont être organisées durant cette 20e édition, avec en prélude, une conférence le lundi 6 mars "Santé auditive : Faut-il se déconnecter des portables ?" dans les locaux de la Mairie du 19e à Paris.

Source : communiqué de presse de la JNA de janvier 2017
Télécharger le communiqué de presse de la JNA

1ère édition de la semaine de la santé auditive au travail

Jmt — 2016-10-02T17:22:51Z

L'association JNA, Journée Nationale de l'Audition, lance la première édition de la « Semaine de la santé auditive au travail » à l'occasion de la Semaine Européenne de la Santé et de la Sécurité au travail qui se tient du 24 au 28 octobre 2016. Elle lance pour cela un site dédié à cette semaine.

Il s'agit d'un nouveau rendez-vous national pour favoriser les démarches de Bien Etre au travail en intégrant la notion de « santé auditive » comme source de gains de santé, de bien-être et de performance au travail.

79 % des Français déclarent rencontrer des difficultés à suivre des conversations au travail à cause du bruit (Source enquête Ifop-JNA 2016). Alors que traditionnellement la gêne sonore est imputée aux secteurs dits bruyants du BTP et des industries de la métallurgie, près de 8 actifs sur 10 travaillant dans le secteur tertiaire se disent eux aussi impactés (Source enquête Ifop-JNA 2016).

Selon 7 Français sur 10, le bruit génère un état de fatigue (Source enquête Ifop-JNA 2016) et 90% des Français déclarent que le Bruit est un enjeu de santé publique. La gestion du Bruit et de ses impacts auditifs et extra-auditifs s'annoncent désormais comme un facteur clé de succès des démarches de Bien Etre dans les entreprises.

Aussi, l'association JNA lance la première édition de la « Semaine de la santé auditive au travail » à l'occasion de la Semaine Européenne de la Santé et de la Sécurité au travail qui se tient du 24 au 28 octobre 2016, et ce, pour soutenir les dirigeants, les Médecins du travail et tous les acteurs de la santé en entreprise dans leurs démarches Bien Etre et réduction du Bruit et leur proposer de nouvelles clés de réussite.

La santé auditive : un enjeu des démarches « Bien Etre » en entreprise

Les impacts du Bruit sur la santé auditive sont méconnus et sous-estimés. Le Bruit agit insidieusement comme un « agent toxique » sur la santé des salariés et celle de l'entreprise.

L'effet le plus visible : la surdité professionnelle dont la sinistralité n'est pas totalement connue car seul 1 Français sur 2 a réalisé un bilan complet de son audition à ce jour (Source : différentes études Ipsos –JNA).

Pour autant, selon le Ministère de la santé, la surdité professionnelle représenterait un coût de 100 000 euros par salarié touché. Cette estimation du coût public ne prend pas en compte les coûts générés par l'absence pour maladie professionnelle au sein de l'entreprise et les dysfonctionnements associés.

L'effet le moins connu : la fatigue auditive. Elle correspond à un déficit temporaire de l'audition qui va se caractériser par la sensibilité limitée dans le temps. Une exposition sonore continue au delà des seuils règlementaires de 80 dB pendant 8 heures peut générer une fatigue auditive, qui, au fur et à mesure de son installation, dans le cas où l'oreille reste soumise à exposition même en dehors du temps de travail, va engendrer une usure prématurée des cellules sensorielles de l'oreille.

Le coût social du Bruit a été estimé à 57 milliards d'euros

Le coût social du Bruit a été estimé par le Conseil National du Bruit à 57 milliards d'euros. Le coût social de la fatigue auditive n'est quant à lui pas encore évalué. L'association JNA révèlera, lors de la Semaine de la santé auditive au travail, les résultats d'un audit réalisé au sein d'un service administratif pilote.

Les effets les plus pernicieux du bruit : les effets extra-auditifs

Les effets du Bruit ne se limitent pas à l'appareil auditif, ni aux voies nerveuses et aux aires cérébrales spécifiques de l'audition. Du fait des interconnexions de toutes les voies nerveuses entre elles, les messages nerveux d'origine acoustique atteignent, de façon secondaire, d'autres centres nerveux et provoquent ainsi des réactions marquées au niveau d'autres fonctions biologiques ou d'autres systèmes physiologiques. En prenant en compte les effets extra-auditifs, il est alors possible d'agir sur les impacts connexes et de réduire les sources de risques cardio-vasculaires, de risques psycho-sociaux, de perte de vigilance source d'accidents du travail et de bien d'autres. Des impacts interconnectés qui sont à mieux considérer.

La santé auditive : un enjeu RH

La population active au travail est déjà marquée par les effets auditifs et extra-auditifs. L'omniprésence du bruit ainsi que les modes de consommation « du bruit » en dehors du temps de travail impactent l'état de santé des Français. Les troubles de l'audition sont de plus en plus fréquents (acouphènes : sifflements, bourdonnements dans les oreilles) ; les traumatismes sonores aigus s'accompagnent de pertes prématurées de l'audition et la presbyacousie (phénomène d'usure naturelle des cellules sensorielles de l'oreille avec l'âge) est de plus en plus précoce. Ainsi l'état de santé auditif de la population active est déjà entaché de ces évolutions négatives.

Avec le vieillissement de la population au travail, le phénomène de presbyacousie devient un sujet incontournable des politiques du Bien Vieillir au sein des entreprises.

La santé auditive en entreprise : un enjeu sociétal

Intégrer la dimension Santé auditive c'est agir en amont des risques de surdité professionnelle. Il s'agit non plus de lutter contre les émissions sonores toxiques mais de développer une politique de Bien-Etre au travail en intégrant toutes les conditions possibles pour développer la qualité de vie sonore et préserver la santé des salariés. Aujourd'hui le spectre d'analyse se réduit bien souvent « à la lutte contre les risques ». Cela reste une condition incontournable pour le respect des salariés mais non suffisante pour développer une politique de bien-être.

Au XXIe siècle, la santé auditive au travail s'annonce comme un argument clé. Jusqu'alors inconnus, les mécanismes de l'audition et leurs interconnexions avec les autres centres nerveux nous ouvrent des voies pour mieux développer les politiques de bien-être et donner du sens à la nécessité de la réduction des émissions et des expositions sonores. Le Bruit agit comme un agent toxique invisible aux impacts douloureux humainement et coûteux pour les individus, les entreprises et la collectivité.