Sophrologue, diplômée de l’Institut National de l’Enseignement de la Sophrologie, titulaire du certificat supérieur de sophrologie et du RNCP.
Je guide les personnes dans tous les champs d’application de la sophrologie, (gestion de la douleur, meilleure connaissance de soi, gestion des émotions et des impacts sur la santé, renforcement de la confiance en soi, amélioration de la concentration, préparation aux examens, aux changements, aux interventions).

J’ai également suivi des séminaires de spécialisation afin d’accompagner :

• Les enfants, les adolescents et les étudiants : Sophrologie ludique (niveau 1 et 2). J’accompagne les enfants dans le cadre des projets de réussites éducatives, les adolescents pour la préparation aux examens, pour la gestion des émotions, 
• Les personnes souffrant d’acouphènes chroniques, d’hyperacousie, de vertiges,
• Les troubles du sommeil,
• La gestion du stress et limiter les effets sur la santé.

J’interviens également pour des actions de Prévention Santé pour le réseau Brain-up.

J’anime des groupes d’enfants, d’adolescents et d’adultes en séances collectives pour des centres Socio-culturels, des comités d’entreprise.

Je reçois, en consultation individuelle sur rendez-vous à mon cabinet à Bailleau l’Evêque (28).